然而,奇亚籽是否有减肥功能

2017-07-03

在所有对奇亚籽追捧的原因之中,减肥无疑是最诱惑人的。毕竟,一边吃还一边能瘦,是胖子们**梦想。

理论上来说,奇亚籽是有减肥功能的。原因是奇亚籽吸水可以膨胀,人吃了“泡发”的奇亚籽能够产生饱腹感,从而降低食欲。而奇亚籽中的膳食纤维能促进大肠蠕动,润肠通便。



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